ブログトップ

おはようございます

今日は暦の上では大寒です⛄

その名の通り、寒さも一段と厳しく感じますよね

寒さのせいなのか？パソコンも遅くて入力に時間が掛かります
(寒さは関係ないですよね・・・流石に再起動しました)



大寒と言えば何か食べるものあったかな？と調べてみると

大寒卵🥚と呼ばれているそうで

何でもこの時期はあまりニワトリ🐓が卵を生まないらしく

特に大寒の今日生まれた貴重な卵は

栄養価が高く強運が備わっていると言われているそうです。

縁起の良い卵🥚なんですね。

今日生まれた卵なんて中々手には入らないでしょうけど

卵好きなのでスーパーの卵でも食べようかな


後は、寒の水(寒い時に汲んだ湧き水など…)
　　　寒ブリ(春からの産卵にむけて栄養をたくわえる)　等あるようですね


寒い寒いとついつい言ってします事が多いですが

縁起物にあやかりこの寒さも元気に乗り切りたいと思います



そうそう、昨日は座間方面へ行ったのですが

ちょっと道を一本間違えてしまってどこかでＵターンしようと思って出た先が分かれ道・・・

左右迷って左に行ってみると走った事のない細めの二車線30キロ道路で

曲がる道も信号も何もなく見たことない景色

ナビで見ると米軍基地の下を走っている地下道のようで真っ直ぐ進むしかなく

ようやく信号が見えたけどまだ見慣れぬ景色で感覚で左折したのが正解だったようで

知っている道に出ました

もう、入社して座間に訪問するのも43回目にもなるのに

迷うなんて恥ずかしいです知らない道もまだまだ沢山あるので

安全運転で無事故無違反を心掛けて今年も頑張りたいと思います




厚木リフォームは(株)三心に是非お任せ下さい！
その他神奈川県内の方もお気軽にお問い合わせ下さい！
ご連絡お待ちしております。　

★お住まいのお問い合わせ先
リフォーム・増改築・注文住宅株式会社　三心
厚木市岡田1-2-25
フリーダイヤル0120-795-552
ホームページアドレスwww.hp-sanshin.com　　　　　　　　　

(株)三心営業アシスタント高橋
 

おはようございます

年も明けて気が付けばもう半月以上経ちますね！

皆さんは、どんな年を迎えられましたか？

今年の抱負など有れば又お話し聞かせて下さいね

 

---

実はコロナ禍になってずっとずっと我慢していた大好きな岩盤浴

今年になって行ってきました

久しぶりの岩盤浴はとっても汗が流れて数多くのお風呂にも癒されて

気持ち良かったのですが・・・

自分のスタイルの激変に撃沈

体重は増えているの知っていたけど

改めて鏡で見る自分の姿にショック過ぎて

2年以上こうしてゆっくりとお風呂に来ることもなく

目をそむけてしまっていたのだと思います

私事ですが今月４５歳のお誕生日を迎えます。

人生も折り返しという事もあり

改めて自分自身を見つめなおそうと思い

本格的に健康的なダイエットを始めることにしました

ダイエットといっても無理な食事制限はせずに

運動強化と食べ過ぎ、飲み過ぎには注意する
(今でも毎日ビール一本は飲んでいます)

早速、年始から再開したランニングです
　　　　　　　　　　👇






















実は、来月バーチャルですが、

青梅マラソン30キロに挑戦する予定です

今年に入っての最高距離は12.43キロ。

出来れば15キロ。

もう少し頑張れたらハーフ。

もっと頑張れたら30キロ。

期間内にアプリを使い合計30キロ走れば良いのですが

今回はちょっとでも距離を伸ばしたいなと思い練習に励んでます

先日は、津波注意報があったので断念したのですが

近いうちに海まで走れたら良いなぁ~と考えてます



そして初プロテイン購入
(書いてある通り美しく引き締められたら嬉しいな)

飲み始めたからか、体重も更に増えふくらはぎが太くなった

それでも、続ければ結果が出てくると信じて

休日のランニングと、平日のジムでのトレーニング頑張ります




厚木リフォームは(株)三心に是非お任せ下さい！
その他神奈川県内の方もお気軽にお問い合わせ下さい！
ご連絡お待ちしております。　

★お住まいのお問い合わせ先
リフォーム・増改築・注文住宅株式会社　三心
厚木市岡田1-2-25
フリーダイヤル0120-795-552
ホームページアドレスwww.hp-sanshin.com　　　　　　　　　

(株)三心営業アシスタント高橋
 

おはようございます


年始～先週末までのお弁当です🍙















新年初出勤の日、初詣には行けませんでしたが

みんなで、ソーシャルディスタンスで黙食ですが

鰻を美味しく頂きました


そして再び始まったお弁当作りの毎日ですが、

夕食も手抜きする事が多くてお弁当のおかずも悩みます

久しぶりに餃子は作りましたけど、もうちょっとちゃんと料理しないとなぁ

とりあえず、先日急にゴボウが食べたくなって買ってきたので

今夜あたり何か料理しようかな。

皆さんはどんなゴボウ料理が好きですか？

鶏肉と煮ようか、サラダでも、揚げても、きんぴらでも美味しいですよね

ちゃちゃっと思っているように作れたら最高ですけどね(笑)

さて、今日も寒いですが外回り行ってまいります


厚木リフォームは(株)三心に是非お任せ下さい！
その他神奈川県内の方もお気軽にお問い合わせ下さい！
ご連絡お待ちしております。　

★お住まいのお問い合わせ先
リフォーム・増改築・注文住宅株式会社　三心
厚木市岡田1-2-25
フリーダイヤル0120-795-552
ホームページアドレスwww.hp-sanshin.com　　　　　　　　　

(株)三心営業アシスタント高橋


 

おはようございます

今日は(株)三心の事務所入口

カウンターのリフォームをご紹介します




長い間使ってきたカウンターは、

入口のガラスから差し込む日によって劣化してきてしまい

工事部の中村さんに仕事の合間にリフォームして貰いました



R3/6/3工事開始～




R3/7/2工事再開



ココで貼り付けているのは

三心のトイレにも使用しているエコカラットです

お洒落なデザインですよね

エコカラットとは、湿度調節をしてくれる優れた壁材なので

トイレ、洗面所、湿気の多い玄関、北側のお部屋、リビングなどに部分的に使うのも素敵ですね

他にも色々なデザインが有りますのでご参考にしてみて下さい
　　　　　　　👇
LIXIL エコカラット



木目調の板材を貼り付けて一先ず完成です



R3/12/29最終仕上げ





一枚板を加工、塗装して貰って

落ち着いた感じに仕上がりました

先日、月に2回来るダスキンさんにも


『すごい素敵ですねーうちもこんな風にしたいです』


と、嬉しいお言葉いただきました


リフォーム会社(株)三心の入口、新しくなりました

どうぞ、お近くにお越しの際はお立ち寄りください


厚木リフォームは(株)三心に是非お任せ下さい！
その他神奈川県内の方もお気軽にお問い合わせ下さい！
ご連絡お待ちしております。　

★お住まいのお問い合わせ先
リフォーム・増改築・注文住宅株式会社　三心
厚木市岡田1-2-25
フリーダイヤル0120-795-552
ホームページアドレスwww.hp-sanshin.com　　　　　　　　　

(株)三心営業アシスタント高橋

おはようございます

今朝も冷え込みが強く道路が凍結していました

寒さもこれからが本番ですね

今日は寒さ対策の1つをご紹介します。



住まいの快適・健康だより
『ヒートショックを予防しよう！』をご覧ください










 



.　

























































ご覧のように、入浴中に亡くなられる方は交通事故の４倍

安全、安心だと思っているお住いでこの様な事が起きるのはとても悲しいです

寒いこの時期は、特にお風呂は入るのも出るのも寒くて嫌になりますよね、



うちのお風呂はもう古いからどうしようもない・・・

大掛かりな工事はしたくない・・・



など色々な理由で寒いのを我慢していませんか？

今回ご紹介している窓の工事でしたら

浴室の改修工事まで考えられないという方にもお勧めさせていただきます。

大掛かりな改修工事よりも費用、工事時間も抑えられ

これからの寒さ対策にピッタリです

断熱窓を付けたシュミレーション動画もご覧になれますので

チラシ２枚目のＱＲコードから是非ご覧になってみて下さい。



お住いの寒さ・暑さ対策は、窓の工事で快適な暮らしへ

気になる方はお気軽にご相談下さい。



厚木リフォームは(株)三心に是非お任せ下さい！
その他神奈川県内の方もお気軽にお問い合わせ下さい！
ご連絡お待ちしております。　

★お住まいのお問い合わせ先
リフォーム・増改築・注文住宅株式会社　三心
厚木市岡田1-2-25
フリーダイヤル0120-795-552
ホームページアドレスwww.hp-sanshin.com　　　　　　　　　

(株)三心営業アシスタント高橋