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住まいのかわら版
Vol.139

住まいの快適レポート４月号です

NO.40「生活リズムを見直して日々健やかに！」

























こんにちは！

暖かく過ごしやす季節になりましたね

ここ数日、気温も高く体調管理も難しいところですが

生活リズムを整えるのって本当に大事ですよね

先ずは、良い睡眠のために

布団に入ったらスマホを触らないように心掛けたいものです



先日、早くも台風１号・2号が発生

日本列島、直撃はしないようですが

雨、風と少し影響が出そうですね。

まだ４月ですが、

夏から秋にかけて台風の発生も増えてきますので

お住いの点検はお早めにご相談下さい！



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