営業アシスタント高橋のBlog

こんにちは

スポーツの秋ですが🍂

みなさん、運動していますか？

私は寒くなり、日も短くなり

ランニング回数は減ってきていますが

休日は、気ままにランニング等楽しんでいます


昨日、久しぶりのコースを走ったら

一輪の向日葵が綺麗に咲いていました🌻





行きに見つけて気になりながら通り過ぎてしまい

帰りにやっぱり気になったので写真撮りに寄りました

本当、何もない田んぼの真ん中で一本の向日葵が咲いていて

もう立冬も過ぎたのに、その力強さと可愛さに元気を貰いました



そうそう、今朝テレビでも紹介していましたが

歩いたり移動したりした分マイルが溜まり商品やポイント等と交換できるアプリがあって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(種類は色々あるそうですが私はトリマと言うアプリを使ってます)

よく、ウォーキングやお仕事などでも移動が多い方は

結構あっという間にマイルが溜まるので運動の目標にしてみても良いかもですね



今日もお天気が良いですが今年一番の冷え込みだったそうです

日々更新しそうですが暖かくして風邪引かないようにお気を付けください


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