営業アシスタント高橋のBlog

こんにちは

今日は1日雨ですね

朝から外回りは諦めて、事務仕事に励んでおります

 

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さて、ダイヤモンドプリンセス号から

コロナウイルス感染者が判明してから

早いもので１ヶ月以上経ちました。
(1/25に香港で下船したようですね)


先の見えない現状…

感染拡大を防ぐ為にダンスレッスンも、トレーニングルームも

しばらくお休みになり世の中も自粛モードです。

外出も控えている中、楽しみをみつけようと思い

買ったは良いけどあまり活用してなかったヨガの本を

先週から愛用

ランニング出来ない日は朝ヨガしてます






















身体が固いので結構キツイ動きもありますが

朝ヨガでリフレッシュ

忙しい一日の中、ほんのちょっとだけでも自分だけの時間を過ごす

とても贅沢な時間に満足してます



今朝は雨降り前めちゃくちゃ久しぶりにランニング

まだまだ暗いのでショートコースでしたが

久しぶりに気持ち良い汗流せました




本の下の腰ベルトは借り物で、昨日から着用してます

効果あると良いなー




マイナスに考えて過ごしていても辛いだけなので

普段できなかった、今できる事を見つけてやるのも良いですよね

みなさんのストレス解消法も良かったらお聞かせくださいね



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